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[养生之道] 三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的

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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2019-1-5 08:23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    三七粉是中药里面的明星药材,别名叫做“金不换”,是补血第一药,它既能够活血,又能止血、还能补血,可以说是药中之宝。


    但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。

    三七粉1.jpg

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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-1-5 08:26:15 | 显示全部楼层
    服用三七粉有7大禁忌

    1感冒不喝

    因三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉,易导致热感加重。

    2月经期不喝

    三七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用服用三七粉来调理月经。

    3孕妇不喝

    因为三七有活血、降压功效,孕妇服用三七粉的话,容易动胎气,严重的话会导致流产。

    4过敏不喝

    在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。服用后,如果出现了过敏的情况,一定要及时停止。

    5未成年人不宜吃

    因为三七有活血化瘀功效,儿童正处于发育期,脏腑功能不强健,服用三七不当会影响生长发育。

    6好食鱼腥者不吃

    三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小,也可能会造成过敏或中毒。

    7坚持不住者不吃

    服用三七粉,一定要长期坚持,“三天打鱼,两天晒网”式地服用三七粉,达不到想要的养生保健效果。

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     楼主| 发表于 2019-1-5 08:28:27 | 显示全部楼层
    什么人最适合三七粉

    血瘀体质!大家不要小瞧这个瘀血,现在社会,瘀血体质的人非常多。

    所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。

    瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。

    同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。

    下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:

    1、舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。比如这样↓↓↓
    三七粉2.jpg

    2、瘀血之人,记忆力减退。

    3、有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。

    4、瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。

    5、有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。

    6、有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。

    如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多都有,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!


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     楼主| 发表于 2019-1-5 08:29:38 | 显示全部楼层
    三七粉——散瘀良药

    发现自己有瘀血体质,最好的办法就是先去做个体检,然后找附近的中医,对症开个方子调理。

    但是三七粉具有止血散瘀、造血、抗血栓、抗炎保肝、护心血管系统等多重功效,用来辅助调理瘀血非常好。

    但你真的知道三七的正确用法吗?

    如果是为了防治心脑血管疾病,每天服用三七粉1克、西洋参粉1克,如果需要治疗瘀血,则一天服用两次,温水冲服,饭后服用。

    对于30岁以上有色斑的人来说,每次用1-3克的三七粉兑在牛奶或者是白水,在早餐后服用,久而久之就会起到意想不到的效果。

    如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷。

    另外,三七粉不可多喝,也不能时喝时不喝,一般成人每天不超过6g,分次、坚持服用,效果会很不错!

    三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是对于血瘀体质这来说,长期吃就有用。
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    发表于 2019-1-6 07:16:59 | 显示全部楼层
    金秋 发表于 2019-1-5 08:29
    三七粉——散瘀良药

    发现自己有瘀血体质,最好的办法就是先去做个体检,然后找附近的中医,对症开个方子 ...

    谢谢金版,早晨好!
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     楼主| 发表于 2019-1-7 05:30:14 | 显示全部楼层
    园艺 发表于 2019-1-6 07:16
    谢谢金版,早晨好!

    谢谢园版,新周愉快!
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    发表于 2019-1-7 07:27:44 | 显示全部楼层
    金秋 发表于 2019-1-7 05:30
    谢谢园版,新周愉快!

    谢谢金版,早晨好!
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     楼主| 发表于 2019-1-8 05:50:13 | 显示全部楼层
    园艺 发表于 2019-1-7 07:27
    谢谢金版,早晨好!

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    发表于 2019-1-8 07:13:26 | 显示全部楼层
    金秋 发表于 2019-1-8 05:50
    谢谢园版,早晨好!

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     楼主| 发表于 2019-1-9 05:51:50 | 显示全部楼层
    园艺 发表于 2019-1-8 07:13
    谢谢金版,早晨好!

    谢谢园版,早晨好!
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